Влияние спортивного питания на человеческий организм

Дата: 2015-11-19 | Рубрика: Разное | Комментариев: нет

1442782766_uchenie-pitanie-vliyaet-na-psih

Многие считают, что одним спортом без стимулирующего питания за короткое время можно сотворить настоящие чудеса с телом человека. Более того, есть мнение, что спортивные добавки – это сплошная химия, которая лишь вредит организму. У других такое меню ассоциируется только с огромными объемами мышц. На самом же деле спортивное питание рекомендуют людям не только, когда есть желание улучшить свои показатели в спорте, а даже для лечения тяжелых заболеваний.

Для чего используются спортивные добавки?

Организм каждого человека – это поле, где постоянно протекают два процесса – анаболизм, способствующий образованию, как тканей, так и клеток, а также катаболизм – распад сложных составляющих на белки, аминокислоты и т.д. Все это контролируется гормонами, а именно кортизолом и тестостероном. Когда кортизола больше чем надо – мышцы начинают «сгорать», поэтому советуют принимать стероиды для выработки тестостерона. Они также стимулируют работу поджелудочной железы, повышая восприимчивость клеток к инсулину. Врачами уже доказано, что именно добавки ускоряют общий процесс выздоровления человека.

Спортивное питание применяют в лечении язвы желудка и атеросклероза. Его активно используют при проблемах с двенадцатиперстной кишкой или же выявлении нарушений деятельности сердечнососудистой системы. Стероиды способствуют также и быстрому рубцеванию швов в послеоперационном периоде.

Поэтому мнение отдельной категории людей, которые отрицательно относятся к употреблению этих добавок, можно считать ошибочным. Такое питание не только благотворно влияет на организм человека, помогает добиться успехов в спорте, но и способствует лечению разных заболеваний.

Правильно рассчитывая дозировки и совмещая питание со спортивными упражнениями, можно добиться реального прорыва, как в спорте, так и в укреплении своего организма.


Оставить комментарий

  • Список наук

  • Образовательные статьи